甲鱼滋阴汤
材料:甲鱼块300克,生地20克,百部10克,知母10克,地骨皮10克,葱段、姜片各少许。
调料:料酒、盐、鸡粉各适量。
做法:
1、锅中注水烧开,放入甲鱼块、料酒,氽去血水,捞出备用。
2、锅中注水烧开,倒入药材、姜片、甲鱼块、料酒,用中火炖约1小时至食材熟透,加入适量盐、鸡粉,拌匀。
3、关火后盛出煮好的汤料,装入碗中,撒上葱段即可。
营养功效:本品清热消瘀、益气补血,可用于女性月经不调、痛经等症。
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甲鱼滋阴汤做法
甲鱼滋阴汤
材料:甲鱼块300克,生地20克,百部10克,知母10克,地骨皮10克,葱段、姜片各少许。
调料:料酒、盐、鸡粉各适量。
做法:
1、锅中注水烧开,放入甲鱼块、料酒,氽去血水,捞出备用。
2、锅中注水烧开,倒入药材、姜片、甲鱼块、料酒,用中火炖约1小时至食材熟透,加入适量盐、鸡粉,拌匀。
3、关火后盛出煮好的汤料,装入碗中,撒上葱段即可。
营养功效:本品清热消瘀、益气补血,可用于女性月经不调、痛经等症。