此羹具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。
原料:大鲇鱼1尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。
制作:
1、将鲇鱼去内脏,收拾干净,洗净。
2、锅置火上,加入适量清水、鲇鱼,煮至鱼熟时,卧鸡蛋2个,再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。
特点:汤鲜美。
鲇鱼鸡蛋羹补充乳汁
此羹具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。
原料:大鲇鱼1尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。
制作:
1、将鲇鱼去内脏,收拾干净,洗净。
2、锅置火上,加入适量清水、鲇鱼,煮至鱼熟时,卧鸡蛋2个,再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。
特点:汤鲜美。
半岁的宝宝是可以吃鸡蛋羹的。鸡蛋会具有丰富的蛋白质,容易被消化吸收,只要宝宝没有蛋白过敏问题,消化吸收功能是正常的,那么半岁的幼儿是可食用的。可作为辅食补充。给宝宝吃鸡蛋羹,不但能补充营养,也有健脑、补益身体、补血美容、以及能补充钙质等的作用。
你好,给宝宝蒸鸡蛋的时候最好往鸡蛋里面放点切碎的西红柿,不但补充了蛋白质还补充了维生素啊,这样搭配比较好啊,另外不要长期让宝宝吃蒸蛋,也可以给宝宝煮鸡蛋吃啊,但是一次性不要吃的太多,很多宝宝都是因为长期吃鸡蛋而引起食积的
宝宝六个月可以吃蒸鸡蛋羹。六个月宝宝胃肠功能已经逐渐发育完善,可以适当吃一些蒸鸡蛋羹,鸡蛋羹中含有丰富的钙、蛋白质、矿物质,能为身体补充营养。除了蒸鸡蛋羹外,也可以添加一些米糊、蔬菜泥、水果泥。但要定时定量,不能添加过多,以免增加胃肠消化负担。