脾虚证的临床表现及宜忌食物
脾虚临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振。
脾虚宜食食物：
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
脾虚忌食食物：
性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
你好，根据你的这些临床表现，你应该属于是脾肺气虚证。他多由久病咳喘肺虚导致脾虚或者因为饮食不节，劳倦伤脾，不能滋养于肺。因为肺主气，肺气受损以后就可以出现气短而喘。气虚以后津液分布不均，导致痰多，脾气虚损运化无力，继而可见食欲不振，腹胀便溏，神疲乏力这些临床表现。
根据你所说的这些临床表现，你属于是脾虚里的脾气虚证，它主要因为劳倦过度，病久虚损或年老体衰伤脾气而成，一般脾气虚是脾病中较轻的症候，它主要的临床表现是食少腹胀，便汤，少气懒言，倦怠无力，面色萎黄，形体消瘦，日常生活中你可以用黄芪、人参、白术、茯苓来熬制鸡汤或者是牛肉汤来使用。
你好！脾的病症主要分为六大类，它包括脾气虚，脾不统血，脾气下陷，脾阳虚，寒湿困脾，脾胃湿热这几种类型，根据你的临床表现分析。你属于是脾阳虚证，他主要是指脾阳虚衰，体内阴寒所形成的。主要临床表现就是脘腹冷痛，喜温喜按，大便溏薄，肢体浮肿，女性可出现白带清稀量多，舌苔淡白。
