山茶油的功效与作用改善血液循环的作用，这是因为山茶油本身是脂肪的来源，人体经常的食用之后，都可以防止动脉硬化以及动脉硬化并发症。对于身体所出现的心脏病和脑血栓有改善作用。可以提高身体中的胃，脾和胆管等功能，可以有效的预防胆结石的疾病，并且还对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。

山茶油是可以直接涂抹在脸上的，山茶油具有滋润肌肤的作用，尤其是皮肤严重缺水的人群，可以通过适当的涂抹山茶油的方法来补充水分，还可以滋润肌肤，山茶油也是作为一种抚触油对婴幼儿来说，在进行抚触的时候，可以涂抹一些山茶油，防止对皮肤产生损伤，山茶油还能够预防和治疗妊娠纹。

山茶油可以敷脸，能够达到滋润皮肤的作用。山茶油涂抹在皮肤的表面还可以防止出现蚊虫叮咬的现象，若是皮肤有缺水的现象，还可以注射水光针，达到深层补水和保湿的效果，让皮肤变得更加的水润和光滑，能够刺激皮肤的新陈代谢，有利于收缩毛孔，将皮肤的色素排出体外，达到提亮肤色的目的。