多吃甲鱼延年益寿
为了延缓衰老，改变身体机能下降带来的各种不适，千百年来，人们一直在苦苦寻找能延年益寿的滋补佳品。
甲鱼作为体弱病人的滋补之品，深受人们的喜爱。中医认为，甲鱼肉性平、味甘，归肝经，具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用，有益于身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等疾病的康复。食甲鱼有益无害，常吃甲鱼能达到少生病的目标。
甲鱼的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪、血均可入药。据对我国古医书不完全统计，甲鱼对人体有着如此多的药用和滋补价值，但不能每天吃，也并非人人能进补。中医认为甲鱼滋腻，久食败胃伤中，导致消化不良，故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食。
你好；一般考虑甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助，密切观察祝你健康。
延年益寿的准则，是这样的，平时应该注意不要吃得大饱，制定适合自己的食谱；找份适合自己的工作；为自己找个好的生活伴侣；看待一切事物要有自己的观点；要适当运动；偶然解放一下自己，不要永远压制怒火；还要注意勤动脑。
家常便饭，心平气和，无不良嗜好，亲力亲为，能延年益寿。家里也有长寿等因素。有一年，看地方新闻，说山里有长寿的人。记者问老人的儿子，老人经常吃什么山珍海味才能健康长寿。儿子回答，山里，我们吃什么，老人吃什么。看来，延年益寿和吃营养产品似乎关系不大，因为老人已经90多岁了，还能做一些力所能及的工作。
