舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：

口臭跟舌苔有关系吗？

1，外感发热；

2，精神压力；

3，消化系疾病，如便秘；

4，张口呼吸；

5，吸烟，口腔卫生不良，口腔炎症。

以上是一般考虑方向，提供参考，因为舌苔在中医是有重要诊断价值，但是其它还包括舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色、舌下静脉血管颜色、粗细、舌体黏液厚薄、以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须考虑的，才能决定全身体质的偏向，来解决舌诊所反应的整体现象。

在夏天可用以下泡茶方：

1，广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱

2，如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。

3，适量开水冲泡，待凉即可饮用。

生活上注意很简单，就是不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，那会使脾胃的阳气更加衰弱。所以在生活是哪个我们应该多注意自己的饮食习惯。

（责编：杨绮琴 ）