阿胶固元膏怎么吃

1、阿胶固元膏怎么吃？先烊化，就是水加热后放到里面搅化了。再根据你的喜欢的口味去做，常见的方法有炖汤、冲水。其实如果你家庭富裕的话吃阿胶没什么，如果家里不富裕的话可以考虑喝点黄酒跟食用明胶，效果是差不多的。都是补充胶原蛋白跟活血行气。

2、阿胶固元膏片状的可以直接食用。瓶装膏状的可以直接食用也可以用水冲泡喝，你可以自己选择的。

3、每天吃两次，每次吃两片即可，也就是每次吃30g左右，长时间坚持吃下去，您会发现您的皮肤越来越少，并且您的妇科疾病也会很少的，因为阿胶糕您吃的时候会有一定的中药味，这也是为什么阿胶糕会有美容养颜的作用。

4、阿胶固元膏，中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

（责编：杨绮琴 ）