如何降低喝酒对身体的危害
如何降低喝酒对身体的危害？
一、酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增强，有佐餐的作用，适合餐前饮。
二、甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒，所以最好是餐后选择。
三、高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物，比如说鸡、鸭、鱼、肉、奶利用这些食物在胃里排空较慢，这样我们在喝酒，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延缓，而到肠道里的吸收也可以延缓。（喝酒之前先吃一些油脂较高的食物，可以延缓酒精对身体的吸收，减轻胃肠道负担）。
四、酸奶，在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤水，可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。
五、蔬菜、水果，由于酒精对肝脏的伤害比较大，喝酒的时候我们尽量多吃一些蔬菜、水果，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素，喝酒时候应尽量多吃，可以帮助肝脏解酒。
六、豆制品，豆制品中含豆磷脂，相当于卵磷脂，有保护肝脏作用，喝酒时也可以多吃。
患有精囊炎之后是不宜喝酒的，主要是由于酒当中所含有的酒精，不仅会对生殖细细菌以及细胞产生强烈的毒副作用，还会致使精子以及胚胎发育受到影响，若是长时间喝酒或大量酗酒，就会使男性生育功能降低。从目前的临床研究表明，酒精会让男性睾丸酮合成降低，会影响睾丸酮的代谢，致使男性生殖腺功能降低，比如影响男性精子的生成以及影响精液的质量。
患有精囊炎之后是不宜喝酒的，主要是由于酒当中所含有的酒精，不仅会对生殖细细菌以及细胞产生强烈的毒副作用，还会致使精子以及胚胎发育受到影响，若是长时间喝酒或大量酗酒，就会使男性生育功能降低。从目前的临床研究表明，酒精会让男性睾丸酮合成降低，会影响睾丸酮的代谢，致使男性生殖腺功能降低，比如影响男性精子的生成以及影响精液的质量。
感冒本身容易引起抵抗力降低，而喝酒也容易出现抵抗力下降。两种情况同时作用的话，可能更容易引起并发细菌感染。建议感冒期间不宜喝酒，多喝水，多休息。
