你好，痛经吃中药治疗好，也可以用热敷法来治疗，下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。祝你健康。

你好，痛经吃中药治疗，病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。祝你健康。

您好，羊肉性温,味甘,具有补虚祛寒、温补气血、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。羊肉怎样好吃还应择个人胃口而定，一般红烧羊肉不错，香嫩可口；和羊肉汤是大众的最佳选择，羊汤能够将羊骨头里面的成分比较充分的溶解到水里面对身体好。至于红烧羊肉建议少吃点，由于是热性的吃多了容易上火。祝健康。