外阴出现白斑 饮食习惯很重要
1、饮食调理
少吃刺激性的食物，比如辣椒，烧烤，油炸，酒等等，以及一些带发的食物，外阴潮湿重者要忌甜食、油腻之品，日常饮食以清淡为主，少吃盐。多吃含铁、铜、锰等微量元素丰富的食物，比如芝麻、香菇、木耳、各种新鲜的蔬菜和水果等。
2、保持卫生
日常要注意外阴皮肤的清洁，不要长时间穿着太紧的裤子，与化纤内裤，减少对阴部皮肤过多的刺激，每天用温水清洗外阴，保持干爽、通气、清凉，内裤尽量全棉型。
3、舒畅心情
除了需要积极的配合医生做好治疗，以及一些日常的饮食调理外，患者还应该要保持一颗平和的心态，时刻保持开朗的心情，与足够的睡眠时间，树立战胜疾病的信心，这样也可以帮助疾病的治疗。
外阴白斑是属于外阴营养不良，是指外阴的组织血管神经都出现了营养不良，从而导致出现的一种病变，当出现外阴营养不良时，会导致局部的皮肤出现硬化或者是出现苔藓样病变，导致出现瘙痒等情况，同时会严重影响患者的生活质量，当出现外阴白斑时是需要去正规医院就诊的。
外阴白斑与外阴癌的区别主要是外阴白斑出现外阴白色病变，而外阴癌并不会出现外阴皮肤颜色的改变。外阴白斑主要出现局部皮肤变白、萎缩、变薄的现象。外阴癌一般局部皮肤出现湿疹，结节状、菜花状或者出现有不规则的肿块。外阴癌可以通过活组织检查，发现有癌细胞。
外阴瘙痒有白斑，与女性平时不注意个人卫生或者是受到私处分泌物、细菌、病毒和真菌的感染，从而形成的外阴白斑。也或者与患者自身免疫、遗传等，多种原因导致外阴瘙痒而反复搔抓有关系。外阴白斑有剧烈的瘙痒感，剧烈瘙痒至少在2~3个月后出现白斑，大部分患者会自行恢复。
