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女人保护外阴的方法

2017/8/21 9:25:02

1、外阴的清洗

女性外阴日常生活护理很重要,如果稍有马虎,外阴炎就会悄悄找到你,因此日常需要清洗外阴,其中清洗外阴的方法如下:

(1)、清洗次数

清洗外阴的次数最好是每天1次,不要清洗太多次,以免因过度清洗而损伤外阴。

(2)、清洁液

可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。

(3)、清洗方式

最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

(4)、清洗顺序

先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

2、私处用品

女性外阴的护理还需要注意所需用品的清洁,具体的如下:

(1)、卫生巾

避免使用带有药物或香味的卫生巾,换卫生巾的次数要勤,每两小时更换一次,以免经血成为细菌的“培养皿”。

(2)、内裤

女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗,不能机洗也不能过夜洗,以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。

(责编:杨绮琴 )

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