宫颈糜烂是一种对女性身心危害严重的妇科疾病，导致得病的原因也是多方面的，主要是在平时不注意个人卫生和健康护理导致的，女性在治疗期间不但要重视正确的治疗方法，同时也要注意合理的护理。
引发宫颈糜烂的具体原因
1、不洁净的性生活
未婚女性的处女膜保护阴道免受细菌的侵扰，因此阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。而一旦处女膜破裂，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活期间，阴茎会与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可直接把病菌带入阴道，感染宫颈；对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂——男性难辞其咎。所以在性生活之前必须要说服男性清洗外生殖器。
2、月经持续的时间太长
研究发现，宫颈糜烂和月经周期以及经期的时间有关，月经周期≤20天的女性患宫颈糜烂的概率为82.80%，而月经周期≥20天者的女性患病率≤42.81%；月经持续天数≤2天者患病率仅31.33%，≥8天者患病率为83.33%。因此，凡是月经周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会升高。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。
2、多次做人工流产手术
多次做人工流产手术会对宫颈产生不同程度的损伤，给病菌带来可乘之机，进而引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物中，便引起糜烂。所以育龄期的女性必须做好避孕工作，避免多次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。
3、隐私部位的清洁过度
有的女性由于太注意卫生，但又缺乏必要的知识，因此经常食用大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这么做不但影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，还会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
宫颈糜烂患者饮食宜忌
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
宫颈糜烂食疗方法
1、鱼腥草煲猪肺
鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，将猪肺切成块状。用于挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮场食猪肺。适用于热毒蕴结者。
2、马鞭草蒸猪肝
鲜马鞭草60克（干品3D克），猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食。适用于热毒盛者。
3、藏腹乌骨鸡
取食材雄乌骨鸡1只、白果，粳米，以及莲肉各15g，胡椒30g。之后将乌骨鸡进行清洗干净，洗好之后将其他药材放入鸡腹中，然后再将乌骨鸡放入砂锅中进行煎煮，煮好之后即可服用。适用于脾虚型患者。
4、韭菜鸡汤
韭菜根50克、鸡蛋2个、白糖50克，同煮汤食，连服数天。适用于肾阳虚型。
宫颈糜烂的相应护理知识
1、宫颈糜烂保持外阴清洁。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。注意讲究性生活的卫生，适当控制性生活和避免经期性交。
2、宫颈糜烂在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
3、宫颈糜烂要摄取足够的蛋白质，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
4、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
5、注意各关键时期的卫生保健。因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
