俗话说“民以食为天”，可见“食物”在我们老百姓日常生活和维持我们身体所需中是多么的重要，假如在这个“食”上面出了问题，那么不仅仅是身体不好，更可能伴随着许多疾病，比如：长期进食不稳定，没规律可能导致“营养不良”，进而身体虚弱，对外界真菌的入侵，反抗力下降，严重者可能患上及难纠缠的病症，比如“灰指甲”。

营养不良会导致灰指甲有以下几点原因：

1、营养不良会导致保持指甲健康的微量元素不充足，比如：维生素A，B，C，D铁元素，啤酒酵母，钙元素，镁元素，硅元素等。营养不良会导致指甲所必须的营养元素直线下降，直接后果就是“指甲反抗力下降“，存在鞋内的真菌更容易入侵指甲的甲板，从而感染灰指甲。

2、营养不良会导致，新陈代谢功能缓慢，体内毒素排不出，越积越多，直接影响人的身体健康，身体不健康，反抗力自然下降，反抗力下降，当然挡不住真菌的入侵身体，进而造成灰指甲。

3、营养不良身体虚弱，不能反抗外来的病菌，外来病菌很容易在本体上，“生根发芽”，迅速传播，特别是在集体环境中，比方说有人患了灰指甲，很轻易的就会传染。

4、假如营养不良，假如您患了灰指甲，是很难治愈灰指甲的，因为您本体本来就虚弱，及时吃再多的抗生素，也无济于事。这点或许就是许多灰指甲患者，久治不愈的原因所在。

（责编：苏雅婷 ）