随着现在长期使用电脑以及电子产品的人群的增加，很多人在长期的电磁辐射和大气污染的双从夹击下出现了灰指甲的情况，从而让他们不敢在外人面前大方的伸出自己的双手，那么灰指甲有什么好的预防方法呢？

1、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

2、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此此应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

3、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

4、勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

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