儿童营养不良主要是通过多运动和调整饮食来调理。在儿童营养不良的情况下，建议让儿童多锻炼，尤其是户外活动。适度的运动可以促进儿童的营养吸收，适度的阳光也有助于促进儿童钙的吸收。儿童的热量也可以在运动中消耗，提高儿童的抵抗力。还应控制饮食营养搭配，合理准备，定期食用，防止儿童挑食，不要吃太多零食，通常全谷物、豆类、乳制品、水果、蔬菜等食物应注意营养搭配。

给孩子平衡的饮食，其中应突显给与是指足量的蛋白质食物。多吃富含钙、磷的食材，钙、磷营养元素是骨骼的主要成分，对骨骼发育有着重要的危害。因而，小孩营养不良要多吃牛乳、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、海菜、芝麻等食品。此外，多晒太阳，提升紫外线照射机会，充分保证骨骼的健康成长。

医生建议：你好，建议服用猕猴桃颗粒功效：调中理气，增进食欲，促进消化。用于消化不良，食欲不振，改善儿童营养不良的辅助治疗。开水冲服，一次15-30克，一日3次。按照用法用量服用，婴幼儿、孕妇应在医师指导下服用。