在日常生活中我们大家应该要时刻关注手脚指甲的变化，如果出现指甲变混浊需要警惕灰指甲，如果患有灰指甲应该要选择正规的治疗方法，同时要注意指甲的清洁和保养工作。

第一，早发现早治疗，灰指甲主要是由于真菌病毒感染引起的，早期在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲的颜色会失去原有的光泽，表面还会出现凹陷的现象，如果出现这种情况需要及早的就医。

第二，保持环境清洁干燥预防潮湿，经常开窗通风空气对流，应该要注意降低居住室内的湿度，同时需要积极的配合医生的治疗，注意个人卫生是治疗这种疾病的关键，注意个人卫生的养成个人用品需要与家人的分开使用。

第三，慎做“仿真”美甲，经常做美甲是导致甲沟炎或者灰指甲的主要原因之一，如果患有灰指甲应该要注意身做仿真美甲，这样会影响到疾病的治疗，在美甲的过程中还有可能会损伤到真甲的表层。

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