灰指甲属于一种慢性疾病，而且会具有反复发作的特点，患有了灰指甲在平时的生活中一定要预防灰指甲复发。最重要的就是保持皮肤的干燥，平时要养成良好的个人卫生习惯，私人物品一定要专用，而且还要定期的进行消毒。平时要勤换鞋袜，避免去环境较差的公共环境。

预防灰指甲复发还需要特别重视饮食，一定要以清淡的食物为主，多喝水，少吃刺激性的食物，一定不要吸烟和饮酒。按时用药，多与医生进行沟通，定期到医院进行复查，多与大自然进行接触，保持积极乐观的生活态度。

想要有效的预防灰指甲的复发还应该全面的了解这个疾病的相关知识，引起灰指甲出现的主要的方法就是真菌的感染，常见的病菌包括絮状表皮癣菌、须癣毛癣菌和红色毛癣菌等，患有灰指甲是具有传染性的。

患有灰指甲一般会从甲板的两侧开始患病，在初期会有轻度的甲沟炎，如何甲沟炎被感染，就可能会形成裂纹或者是患处增厚。一般在甲板的表面会有浑浊区，但是边缘是不规则的，很可能会波及全部的甲板，在甲床的皮肤当中会有脱屑的情况。灰指甲主要的发病人群是长期接触水的人，例如家庭主妇和厨师等。

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