灰指甲是一种由真菌引起的传染性疾病，由于具有传染性，给患者的生活和工作带来了很大的影响。灰指甲影响患者的自信，与人握手很不美观，怕别人用异样的眼光来看。灰指甲是如何形成的，日常生活习惯占了很大的比重，5个坏习惯容易使我们惹上灰指甲。

​习惯一：不爱卫生，卫生习惯差。经常去公共浴室和公共泳池，经常出入这些地方，难免会公用拖鞋、毛巾等物品，如果遇到患有灰指甲的人，就很容易被传染到灰指甲。家中饲养宠物，卫生环境差，这些人也比别人容易患上灰指甲。

习惯二：经常美甲。爱美是女性的天性，美甲能增加手部的美观，但是经常用砂条磨指甲，会对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤，如果美甲工具没有消毒干净，很容易感染真菌，导致灰指甲。

习惯三：女性爱穿高跟鞋、男性爱穿尖头鞋。高跟鞋和尖头鞋都会使我们的脚部指甲受到挤压，时间长了就会导致指甲变形，甚至指甲剥离。如果本来就患有灰指甲，指甲长时间挤压在一起，会形成二次感染，患病指甲也会越来越多。

习惯四：化学物质的刺激。女性爱涂抹指甲油，指甲油成分里有多种化学物质，尤其是使用一些不合格的产品，更容易诱发灰指甲。日常生活中的油漆、洗涤剂等物品中也含有化学成分，长时间的接触也比较容易患上灰指甲。

习惯五：大量服用抗生素等药物。如果平时经常服用抗生素、免疫抑制剂、皮质类固醇制剂等药物，人体的正常菌群就会失去平衡，会引起致病性真菌繁殖而发生灰指甲。因此，我们平时不能乱用抗生素。

（责编：苏雅婷 ）