儿童糖尿病如何做运动保健?
1、儿童糖尿病运动进行的时间与进食有关，如在晚上有剧烈运动，则睡前除原有加餐外，还应额外补充含碳水化合物及蛋白质的食物。如在早上7时以前锻炼，则应在锻炼前先饮一杯奶，锻炼后再进早餐。
2、警惕与运动有关的低血糖反应。与运动有关的胰岛素反应可在锻炼后不久出现，但还可能在12小时以后才发生。
3、儿童糖尿病运动应随身携带食物及饮水。
4、对额外的运动要补充额外的食物。从事中等量的运动，如打乒乓球、羽毛球，骑自行车等达1个小时，则应补充1片面包、4～6块苏打饼干或半两馒头等。从事剧烈或持久的运动，除补充碳水化合物外，还要额外补充一个煮鸡蛋、一块豆腐干或一块三明治等。
5、进食时间可在运动前后，也可在运动中间，根据锻炼的时间长短及强度大小而定。
儿童糖尿病饮食可以吃以下食物1.全麦面粉属于纤维素、低脂肪、低糖保健产品，富含膳食纤维有利于维持血糖浓度的稳定，对降低血糖、降低高脂血症有良好的作用，儿童可以吃全脂面粉馒头、面包等。2.豌豆幼苗有利于补充人体蛋白质，膳食纤维有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能，达到稳定血糖的效果。3.空心白菜营养丰富，尤其是维生素A、维生素B2、维生素C、蛋白质、钙等，进入体内后所含的胰岛素样成分能达到稳定调节糖的效果。
儿童糖尿病不是成人型(2型)糖尿病的早期，98%的儿童糖尿病为Ⅰ型糖尿病，患者几乎均依赖外源性胰岛素维持生命。过去认为2型糖尿病仅在成人发病，但随着肥胖儿童的增多，儿童和青少年中的2型糖尿病明显增加。
儿童糖尿病和成年人的糖尿病诊断标准都是一样的，如果空腹血糖达到超过7.1mmol/L或者餐后血糖达到超过11.1mmol/L就属于糖尿病。一般确诊可以检查糖化血红蛋白或者糖耐量检查进行确认，由于儿童糖尿病多属于一型糖尿病，主要是胰岛素分泌不足导致的，容易引起比较严重的并发症，所以儿童糖尿病是比较严重的，要终生使用胰岛素进行治疗。
