1、儿童鼾症在饮食上应该以天然食品为主,尽量避免食用合成方便食品。
2、儿童鼾症平常要多吃新鲜蔬菜和水果。比如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物:荠菜、胡萝卜、番茄、紫葡萄等。
3、儿童鼾症尽量不吃油腻煎炸的食物,因为这种食品容易生湿生热,不利于疾病恢复,还有就是注意不要吃辛辣的食品。
4、儿童鼾症要注意饮食,保持八分饱;三餐要有规律,不能不吃早餐; 进食时要细嚼慢咽,控制零食,最好在睡觉前不要吃任何东西。
儿童鼾症饮食需要怎么保健
1、儿童鼾症在饮食上应该以天然食品为主,尽量避免食用合成方便食品。
2、儿童鼾症平常要多吃新鲜蔬菜和水果。比如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物:荠菜、胡萝卜、番茄、紫葡萄等。
3、儿童鼾症尽量不吃油腻煎炸的食物,因为这种食品容易生湿生热,不利于疾病恢复,还有就是注意不要吃辛辣的食品。
4、儿童鼾症要注意饮食,保持八分饱;三餐要有规律,不能不吃早餐; 进食时要细嚼慢咽,控制零食,最好在睡觉前不要吃任何东西。
儿童鼾症和成年人鼾症并不一样。成年人打鼾主要是咽腔、鼻腔狭窄,而引起儿童鼾症的主要原因是腺样体肥大和扁桃体肥大,腺样体在鼻腔后面的鼻咽部,会影响到鼻腔的通气引流,腺样体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎,而扁桃体肥大则包括生理性肥大和炎症性肥大,这两种情况都会导致儿童出现打鼾的症状。
儿童鼾症需要先经过检查发现病因,如果是腺样体肥大引起的鼾症可以通过切除腺样体达到彻底治愈,如果鼻腔内炎症导致的需要积极抗炎治疗和局部对症治疗缓解病情。祝你健康。
儿童鼾症发病高峰年龄是在2-7岁,这个年龄阶段正是孩子生长发育较为旺盛的时期,身体抵抗力还相对薄弱,容易发生上呼吸道感染,引起腺样体或者扁桃体肥大,阻塞上呼吸道而导致鼾症。祝你健康。