外阴白斑是由于长期性受到慢性刺激所导致，局部血管的改变、营养不良等也是此病的诱因。此病被称为人类妇科顽疾之首，对患者的危害性严重，恶变率很高。因此，在平日的生活之中，我们对外阴白斑的预防保健工作就显得尤为的重要了。 

（1）外阴白斑的预防保健工作需要我们在平日的生活中积极治疗我们所得的一些慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，积极治疗阴道炎、外阴炎及各种疾病。如果消极怠慢这些病，很容易引发感染，生成其他的并发症。 

（2）一些爱洁净的女士每天都清洗外阴，清洗的时候注意了，切忌用烫水，用一般的温水清洗即可，要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓，一般用竹红阴白消散剂清洗即可，不要用肥皂和其他类的碱性物质。

（3）患者还应保持患处干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。 

（4）患者要保持心情舒畅和充足的睡眠，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持积极乐观的心态，患者家属也应给患者最大的安慰，使其树立战胜疾病的信心。 

（5）患者应该忌吃一些辛辣刺激性的食物，应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。白斑病人禁吃的食物是：酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻的食物。 

（6）患者要做到劳逸结合，适当增加一些身体锻炼，提高身体免疫力和抗感染的能力。 外阴白斑的预防保健工作是一个长期而又艰巨的任务，需要我们要有坚持不懈的精神，生活中养成一种良好的行为习惯，可以让我们有效远离疾病的侵袭。

（责编：杨绮琴 ）