1、患者的生活环境一定要保持清洁和安静，在日常生活中注意防潮和防寒，并注意预防感冒和呼吸道感染等并发症，以免因为这么病症造成病情加重。

2、坚持适当的体育锻炼，通过自我按摩来增加活动量，这有助于促进血液的循环，防止肌肉萎缩，但应把握适度的原则，不能过度劳累。

3、饮食护理也是肌营养不良的一般护理方法之一。患者应吃清淡、营养丰富，禁食或少食油腻过热及损伤脾胃的食物。可以多吃一些食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，青菜也要多吃。在保证营养同时，应适当控制体重。

4、保持积极与疾病作斗争的心态，参加一些适当的娱乐活动。患者应树立起乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心，这样才能战胜疾病取得健康。

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