1、牛奶荷包蛋

【原料】鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。

【制作方法】将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。

【用法】每日早晚各1次。

【功效】对防治外阴瘙痒有益。

2。外阴黏膜白斑吃哪些对身体好

（1）宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼。

（2）患者疼痛时宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

（3）患者感觉瘙痒时宜吃苋菜、白菜、芥菜、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

（4）为了增强体质、预防病变时宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参。

（5）切勿吸烟喝酒，食辛辣食物，此为外阴白斑的饮食注意事项的关键所在。

（责编：杨绮琴 ）