浴桶泡澡的好处
一、脂肪燃烧，促进代谢。
泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖乎乎的，这样的温热效果同时也是成为瘦子的关键。木桶中的温水还能促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗。不能只是一时的，要持续每天泡澡，才能达到提高基础代谢的效果。能让身体放松，还能抑制乱吃东西的效果。
二、强化排毒，毒素清光光。
泡澡能让血流顺畅，对提升肝脏和肾脏的机能有很大的功效，而顺利排出体内的毒素，如尿毒、汗毒等。
三、利用水阻，锻炼美丽曲线。
利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到最佳的运动效果。温水的温热效果和净水压效果，可以更有效率的消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线，有效地让肌肉增加，提升基础代谢。
四、利用水压，促进淋巴流动。
泡澡虽不像潜入深海般，有那么大的水压，但是身体还是会受到水压的影响。可以藉由压力让身体像接受按摩般的刺激，血管和淋巴能达到收缩的效果。离开水桶时，血管和淋巴会呈现松弛的状态。像这样反复收缩、放松，血液和淋巴就像装上了帮浦一样，更能促进循环、改善体寒和水肿。
儿童浴桶泡澡泡多了对皮肤不好。浴桶给宝宝洗澡，危害不分年龄。一般来说，3岁以下的婴儿由于角质层薄，抵抗力低，体温调节差，如果过度浸泡在水中，容易造成皮肤损伤或感染，对婴儿的健康构成威胁。在洗澡的过程中，由于需要大量的热量排出，更不利于婴儿体温调节功能的发展。在洗澡的过程中，婴儿会出汗很多，甚至心跳也会加速，耗氧量相对较大，所以洗澡也是婴儿抵抗力差或心脏病等疾病的禁忌。建议桶要干净，通风，洗澡时间不超过30分钟，睡在里面，通常最好选择淋浴。
如果是泡澡以后而出现了体内发热，这种情况一般考虑还是由水太热引起的症状，必须要及时的定期测量体温，如果体温不超过37.2，一般不属于发烧，也不需要担心和特殊的治疗，目前考虑还是有温水泡浴以后而引起的正常症状，并不需要担心，也不需要口服药物进行治疗。
您好，根据您的问题描述泡澡的好处主要有能够促进全身的血液循环，缓解水肿疼痛的病症，预防血栓，促进激素的分泌，能够缓解身体的疲劳，保持心情愉快，也能清洁皮肤，使皮肤保持洁净舒适。泡澡的坏处主要有长时间的泡澡容易导致身体的血液循环加快，而造成脑部缺血等。
