糖尿病病人要少喝酒

有人认为，喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋；活血的作用，对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理，但总的来看酒精对糖尿病病人是利少弊多。

首先，糖尿病病人可能因饮酒而影响正规进食，进食富含脂肪的“酒菜”过多，不利于饮食控制。其次，酒精可使病人发生低血糖的机会增多，这是由于①每克酒精产热7千卡，病人可能因喝酒而减少饮食；②酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平；③酒精本身也能刺激胰岛素的分泌，增强胰岛素的作用。部分服用磺脲类降糖药病人可能因饮酒而发生面部潮热，心慌气短等不良反应。

与此同时，糖尿病病人饮酒也不利于血脂控制，还会引起脂肪肝甚至肝硬化。对于肥胖的糖尿病病人，饮酒还有增加体重之虞，l瓶啤酒含热量约为500千卡，喝多了会引起啤酒肚，也就是腹部型肥胖，这对病人是十分不利的。所以糖尿病病人不宜饮酒，更不能酗酒。

如果糖尿病病人早有饮酒的习惯，一时又难以戒断，可以少量饮用啤酒（每天不超过1个易拉罐）或不甜的色酒（如干红、干白和黄酒）。饮酒时应以不影响正常进食，不引起不良症状为度。

（责编：杨绮琴 ）