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用什么泡澡能减肥

2017/8/18 10:52:39

你知道用什么泡澡能减肥吗?没想到泡澡这么惬意的放松方法还能减肥哦!这个减肥方法更是被誉为懒人最佳减肥法哦!现在我们就来了解一下用什么泡澡能减肥吧!

用什么泡澡能减肥?

玲珑清酒浴。清酒是日本流行的一种瘦身美容材料,效果很好。洗清酒浴可以促进血液循环,加速体内新陈代谢,达到减肥的目的。也可以清洁毛孔内的污垢,另肌肤平滑有光泽。

泡澡减肥方法:

①在浴缸里放进半缸的热水,再倒入500ml的清酒;

②进入浴缸,擦拭胸部、手臂及颈部也半个小时,至到出汗为止;

③5分钟后用同样的方法擦拭腰部和双腿。

海盐浴瘦身法。海盐浴特别适合下半身肥胖的上班族使用,尤其是大腿、臀部和腹部肥胖的女性。因为它可以加速身体的新陈代谢,使淋巴回流更加顺畅,从而防止脂肪囤积而发生水肿。

Ps:使用海盐浴瘦身法时,准备粗盐1包,橄榄油1瓶,大毛巾1条,保鲜膜1卷。

泡澡减肥方法:

①在小锅里倒入2升的水,再加进20克海盐。然后煮沸,直到海盐完全溶化为止。

②将大毛巾泡进热盐水中,包裹在要减肥瘦身的部位,缠绕3圈,温度最好保持在40℃左右,太热的话会烧伤皮肤。

③拿出保鲜膜,抱住泡过盐水的大毛巾,以保持毛巾的温度。等30分钟后,将保鲜膜和大毛巾都拆掉。按摩毛巾包过的部位30分钟。

④按摩完后,洗个热水澡,将盐分通通洗干净。出浴后,再喝100ml的白开水。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:苦瓜和绿茶能减肥吗?

这个具有一定的效果,不过还是建议联合减肥  减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷特征,建议为:
1)多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。
2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
3)多喝温热的饮料或花草茶类水,“绝不能”喝冰冷的饮料。
否则减肥的成功机率会大大降低。

Q:喝雀巢咖啡能减肥吗

减肥药一般效果不大,即使当时有效果但都容易反弹,是药三分毒,减肥药都有一定程度的副作用,建议不要盲目服药,建议规律的进食,晚上8点以后不再吃东西,每餐必留下/3份量的饭菜,,学会挑食,多喝水、只喝水,不吃零食, 早晚测量体重 ,多走路,泡澡,保持良好姿势。

Q:早上喝黑咖啡能减肥吗?

咖啡减肥对身体不好,建议不要轻易尝试,尤其是胃不好的最好别用。 西方人喜欢来个晨间沐浴,不是没有道理的,除了清醒头脑外,清洁毛孔肌肤、活络代谢循环,之后再搭配擦上脸部保养品或身体紧肤产品,效果都特别好,如果有时间,甚至简单泡个澡更棒!泡澡时藉由体温上升、身体代谢率跟着增加,就像是跑过步一样,也能消耗部分卡路里。水温以38~39℃为佳,每次泡个20~30分钟就足够。

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