金银花泡水喝的害处

金银花具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

金银花一般来说是无副作用的，金银花只适合体质平和或内热体质者服用。

而不适合脾胃虚寒（经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用。

长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。

所以在正常服用的情况下，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。

（责编：杨绮琴 ）