秋季心火旺盛宜服莲子汤
肝火上炎喝梨水
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
心火旺盛用莲子汤
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
肺火过盛吃猪肝
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。
胃火亢盛喝绿豆粥
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
心火旺盛导致患者出现失眠的情况，建议可以适当的使用清热去火以及滋阴利尿类的药物进行治疗，如果失眠症状比较严重，还可以适当的添加些镇静安眠类的药物来缓解。心火旺盛的患者，平时应该保持良好的心情，避免情绪过于低迷。可以在饮食上吃些绿豆，或者是莲子汤等食物。
心内有实火表现为口舌生疮，目赤肿痛，小便黄，心烦意乱等，用牛黄解毒丸来治疗。心里有虚火主要表现失眠多梦，潮热盗汗等症状，用天王补心丸来治疗。心火旺盛在饮食上要注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，饮食要清淡，多吃水果蔬菜。比如吃些苦瓜，芹菜，绿豆等。可以用经常喝些绿豆汤或者莲子汤来去心火。
你好，心火在中医学中指的就是人体的内热，临床上主要表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症状。在五脏和五行的对应关系里，心脏对应的是火。另外，“心主全身之血脉”，所以心火旺盛的时候会感觉孩子手脚、五心发热。再者，“舌为心之根，舌为心之苗”，舌与心互为表里，所以心火旺盛的时候舌尖会发红。可以给孩子清清心火，也可以给孩子吃一些清心火的食物，如绿豆粥、西瓜、莲子汤等等，让他心情舒畅。火下去了，身体阴阳平衡了，宝宝自然就乖了。
