材料:莲子15克,红枣3枚,玫瑰花5克。
泡法:
1、将莲子洗净,放入温水中泡发;红枣洗净、去核。
2、将发好的莲子、红枣一起放入锅中,倒入适量清水。
3、大火烧沸,小火煎煮至莲子软烂时离火,放入玫瑰花,带温热时即可饮用。
莲子红枣茶的泡法
材料:莲子15克,红枣3枚,玫瑰花5克。
泡法:
1、将莲子洗净,放入温水中泡发;红枣洗净、去核。
2、将发好的莲子、红枣一起放入锅中,倒入适量清水。
3、大火烧沸,小火煎煮至莲子软烂时离火,放入玫瑰花,带温热时即可饮用。
你好,莲子红枣丰胸汤材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。莲子红枣丰胸汤的做法:
1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。
2、然后,将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
你好,在怀孕的时候是可以喝银耳莲子红枣花生汤的,不必担心这个主要是补血的,对身体有好处。
莲子红枣丰胸汤材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。 莲子红枣丰胸汤的做法:
1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。
2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。