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莲子红枣茶的泡法

2017/8/18 9:33:29

材料:莲子15克,红枣3枚,玫瑰花5克。

泡法:

1、将莲子洗净,放入温水中泡发;红枣洗净、去核。

2、将发好的莲子、红枣一起放入锅中,倒入适量清水。

3、大火烧沸,小火煎煮至莲子软烂时离火,放入玫瑰花,带温热时即可饮用。

(责编:杨绮琴 )

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