材料:大枣100g,枸杞15g,莲子7g,冰糖20g。
做法:1、红枣洗净,莲子洗净后用清水泡一小时后捞起。
2、电压锅里加入清水,再把红枣,莲子和冰糖加入,盖上调煲汤档。
3、等排完气后打开把枸杞子加入即可。
大枣枸杞莲子羹的做法
材料:大枣100g,枸杞15g,莲子7g,冰糖20g。
做法:1、红枣洗净,莲子洗净后用清水泡一小时后捞起。
2、电压锅里加入清水,再把红枣,莲子和冰糖加入,盖上调煲汤档。
3、等排完气后打开把枸杞子加入即可。
您好,胆结石可以喝红枣银耳莲子羹。大枣性温、味甘,有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳性质平和,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,所以,银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品,夏天常喝此汤,有益身心健康。
银耳的话比较寒凉,你就喝那个大枣哇,你还有一些其他的阿胶啊都可以吃的,但是月经期间也不适合大补,过后再补比较好
可以吃红枣,因为这个时候相对来说身体还是比较需要的,红枣吃了之后对身体还是来说不错的呀,可以选择不?。。。。。。