你好，紫心番薯是番薯科的一种，它和其他的番薯最大的不同是心是紫色的，有一种特别的紫清素在里面。对人和动物没毒，通常在广东地区常见，是一种美味的食品。 可以放心的吃！

可以，但是所谓的常吃是指每天少吃，但是要经常这么做，因为减肥是个过程嘛，切记，不要以为它们是减肥食品就吃很多，其实红薯的热量亥时蛮高的，吃了就好，不要当饭吃。

宝宝感冒发烧的情况，宝妈吃番薯糖水是可以的，但一定要及时测量宝宝的体温，如果体温超过38度5，需要及时服用退烧药物的，同时可以配合物理降温，使用热毛巾擦拭额头，手心脚心都有助于退烧的。如果体温没有超过38度5，物理降温就可以的，并要观察宝宝的症状。