嘴唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏多种维生素及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。
饮食可防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜:如菠菜、芥菜、萝卜、茄子、银耳、绿豆、大豆及其制品;水产品:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎;禽肉蛋类:如乌骨鸡、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋等;粮食及硬果类:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦等。
饮食良方搞定冬季嘴唇干裂
嘴唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏多种维生素及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。
饮食可防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜:如菠菜、芥菜、萝卜、茄子、银耳、绿豆、大豆及其制品;水产品:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎;禽肉蛋类:如乌骨鸡、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋等;粮食及硬果类:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦等。
孩子嘴唇干裂可以选择饮食调理,也可以选择药物的方式解决。部分儿童嘴唇干裂可能是饮食因素造成的,如果经常吃一些辛辣刺激性的食物,都有可能会造成嘴唇干裂,平时的时候可以多喝些温水多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡。如果嘴唇干裂是缺乏维生素B2的原因,可以选择服用B族维生素药物。
孩子如果嘴唇干裂,每天要多喝水,保持嘴唇湿润。尽量不要让孩子吃一些容易上火的食物,尤其是在秋冬季节气候比较干燥,皮肤容易出现干裂,饮食上多补充一些维生素,多让孩子吃蔬菜水果,可以给孩子用用唇膏涂抹嘴唇,这样嘴唇炎得到缓解,一般情况下不需要用药物治疗。
嘴唇干裂脱皮可能是因为天气干燥导致脱皮,也有可能是体内缺乏维生素b族。嘴唇干燥不能舔,不然舔完之后会更加干燥,可以涂抹润唇膏,会缓解干裂脱皮症状。也可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,注意饮食的均衡,不能挑食,适当补充维生素b族,都可以缓解嘴唇干裂脱皮。