大腿后面筋痛可能是腰椎间盘突出症或腰椎骨质增生引起 做腰间盘CT检查，确诊后可以采用做牵引，按摩，理疗，还可以睡硬板床等方法进行治疗。

脚面筋出现疼痛的症状，主要是由于存在有局部的损伤，平时运动不当或者过度的劳累容易诱发这种异常。可以考虑通过按摩热敷配合筋膜刀的方法来治疗，平时在运动之前要做好热身活动。如果无法改善，需要做进一步的检查确诊，再针对性的治疗处理，比如通过拍片或者CT的方法进行检查。

鲍鱼菇性微温，味甘，具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效，可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。鲍鱼香菇鸡汤材料:
1.碎鲍鱼片2.老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹竹丝也可(胶质很多)
3.香菇几朵4.姜少许5.盐少许鲍鱼香菇鸡汤材料:
1.碎鲍鱼片2.老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹竹丝也可(胶质很多)
3.香菇几朵4.姜少许5.盐少许做法:
1.鲍鱼片洗净(不用泡)
2.香菇泡软3.老鸡洗净氽烫一下4.另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3~4小时,鲍鱼片才会软且入味5.上桌前再放盐即可。