怀孕了不能吃什么 辛辣食物不要吃
辛辣食物
一些准妈妈们可能生性嗜辣，饮食无辣不欢，可是，怀孕期间，对于辣椒、胡椒、花椒等调味品您可是不能多吃，吃得太多会使得您孕期便秘严重，消化功能也会出现障碍。
罐头食品
怀孕期间，准妈妈们可不能贪图方便，直接加热罐头食品就当做一顿饭了。罐头食品中多数含有添加剂和防腐剂，这可是会使得您怀上畸形胎儿或者是流产的严重祸害。
油条
油条在制作的过程中会使用到明矾，这是一种含铝的无机物，宝宝一旦从您的胎盘中吸收到铝元素，就很有可能智力发展受损，变得智力低下。而铝元素于您自身也是无益的，过多的铝元素会影响您吸收铁元素，导致孕期贫血加重。
不能饮酒
酒精对于人体的危害小编就不赘述了，作为孕妇的您，还是远离酒精吧，否则宝宝要是智力发育受到酒精严重的不良影响，您一定会懊悔莫及的。
味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多会影响锌的吸收，而锌元素一旦缺乏，宝宝的神经系统的发育就会受到影响。
你好，辛辣食物中的辛就是辣的意思，辛辣食物就是带辣味的食物都属于辛辣食物。
辛辣食物最好还是少吃，不过偶尔吃一点应该也没有关系，先不说对宝宝的影响，孕期辛辣的吃多了还容易便秘，如果引发痔疮的话就恼火了，生产的时候就痛苦了，生完之后更恼火。
辛辣刺激性食物有辣椒.胡椒面.芥末.生葱.生蒜.白酒等.辛辣食物,像辣椒等食物,少量食用有开胃,助消化的作用.用辛辣食物做调味品,比如花椒,胡椒,干姜等,在我国是非常普遍的.适量食用辛辣食物,还可以增加胃粘膜血流量,加快胃粘膜代谢.因此,健康人可适量进食辛辣食品.过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其产生充血,水肿,甚至糜烂溃疡,蠕动加快,胃液过多的分泌,从而引起胃疼,腹痛,腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病；辛辣食物刺激食管粘膜,还会加重食管炎,食管溃疡的病情,引起烧心,泛酸等；辛辣食物还会使大肠吸收水份的作用增强,以致粪便过于干硬,引起便秘,并促使痔疮出血.
