女性外阴瘙痒怎么办？外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，多见于中年妇女。
为什么阴雨天容易外阴瘙痒
潮湿天气影响阴道环境
正常的女性阴道内的环境应该是偏酸性的，当阴道的酸碱环境因某些因素发生改变时，细菌就找到了滋生的温床，阴雨天气十分潮湿，这种外界环境一定程度上可改变阴道的酸碱平衡，给细菌的繁殖提供了有利的条件。
衣服得不到充分的晾晒
由于阴雨不断，洗好的衣服长时间得不到充分的晾晒，再加上空气中的湿度增大，衣服中的细菌不能很好的消除，穿了这样的内衣裤，外阴受到感染的几率增大，而且潮湿又会促使细菌、病毒的繁殖速度加快，这些都是导致外阴感染的主要因素。
外阴瘙痒怎么来缓解
1、注意个人卫生
日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质；每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害；如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。
2、不能够抓痒
外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。
3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。
4、食疗方法
茄瓜炒肉丝
取茄子三百克，瘦猪肉50克；蒸茄子，用葫芦，瘦肉切成条，炒匀，倒入茄子，表消费。这个清热泻火止痒风热所致，适用于外阴瘙痒的通道。
绿豆藕
取绿豆20克、鲜藕300克，先将藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片，当做点心食用此方可清热解毒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。
金银花枇杷饮
取鲜金银花10克、鲜枇杷4个适，将枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡，代茶频饮。此方可疏风散热止痒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。
