很多果类，女孩子吃收获最大，可养身，可养肤，很少说到男性。专家指出，桑葚的独特在于男人吃桑葚益处多。

一、补肝益肾

中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。

二、改善“生殖亚健康”

传承后代是人生一大要务，50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”，是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此，男性朋友可以多吃桑葚。

三、其他功效

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功效。生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等，都是桑葚的功效；现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。

现在的年轻人都对有个性的东西很感冒，而桑葚无论在外形，还是口感，还是有宜人群上都有异于其它。受到人们的无限喜欢自然不难，而男性朋友更有益，平时不防多用一些。

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