第一种食物推荐之蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对银屑病患者防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

第二种食物推荐之苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于银屑病患者排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏，患者对牛皮癣的饮食要进行了解。

第三种食物推荐之黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

第四种食物推荐之猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用，这也是牛皮癣的饮食方面患者应该知道的。

第五种食物推荐之海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入银屑病患者体内的镉也有促排作用。

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