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秋葵能和西红柿一起吃吗

2017/8/17 9:13:34

一般情况下,秋葵和西红柿是可以一起吃的。它们之间的成分不会发生不良反应,也不会产生有害物质,一起吃对身体有一定的好处。秋葵和西红柿都是属于寒性食物类,从性质上来说并无相克,秋葵微甜,西红柿口感酸甜,搭配秋葵吃起来也不会奇怪,可以说是自有一番风味。

1、抗衰老

秋葵和西红柿中都含有大量的维生素,特别是维生素A和维生素C,这两种维生素具有抗氧化的作用,经常食用可以清除自由基,减缓衰老。

2、保护眼睛

秋葵和西红柿中含有大量的胡萝卜素,秋葵和西红柿一起吃,可以达到养护眼睛的功效。

3、美容养颜

西红柿和秋葵口感酸甜是因为其中含有丰富的果糖,果糖可被人体吸收,经常食用也不会发胖,还富含大量的纤维素,经常吃秋葵西红柿可以美容养颜、滋润瘦身。

秋葵炒西红柿的做法:

材料:秋葵 一盒,蕃茄 一颗,洋葱 少许,黑胡椒 少许,盐巴 少许

做法:将秋葵, 洋葱与蕃茄切丁状后入锅翻炒;加入盐巴和胡椒调味即可。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:吃什么肠炎

你好,肠炎患者应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

Q:菠菜和西红柿能一起吃吗

患者您好,菠菜和西红柿是可以一起吃的,菠菜和西红柿之间不存在食物的相克限制。西红柿不能与虾同食,会产生砒霜,导致中毒,西红柿不能与石榴同吃,会影响营养素的吸收,西红柿也不宜与白酒同食,容易导致胸闷、气短,西红柿也不宜与蟹同时,吃多容易导致腹泻,西红柿也不应该与冰棒一起吃,容易导致腹泻,西红柿也不应该与香菇同吃,会破坏西红柿中的类胡萝卜素,所以这些食物都与西红柿,不能搭配着吃。西红柿中特有的番茄红素,能够有效的预防心血管疾病的发生,减少口腔癌的发病危险,所以应该多吃西红柿和菠菜,都有益于身心。祝您早日恢复健康。

Q:孕妇可以吃生西红柿吗

您好。孕妇可以吃生西红柿的,建议您在吃西红柿之前用热水把西红柿外皮烫掉,然后再吃西红柿,建议吃西红柿要适量吃,伤冷性的东西吃多了,容易造成寒气过重,西红柿可以进行炒着吃和炖着吃。西红柿富含VC较高,可以预防感冒和坏血病,西红柿经过油烹饪后,营养价值才能全部释放出来。

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