你好，是不建议经常性的吃槟榔的，经常性的吃槟榔会对口腔造成一些危害和影响，甚至有严重者会造成有口腔癌。同时经常吃槟榔的话，还会对槟榔产生依赖性。槟榔中有害物质的含量也是非常高的，有严重者还会灼伤口腔，还会使得牙齿变黑等许多口腔问题。所以不建议吃槟榔。

槟榔吃多了会损伤口腔黏膜，严重的可能会致癌。 如果长时间的咀嚼槟榔，会对口腔黏膜造成一定的损伤，容易出现口腔溃疡等口腔疾病，还容易损伤牙龈，另外也不利于口腔的清洁。槟榔还是一种致癌物，长期的咀嚼槟榔会增加口腔癌的发病几率，建议平时保持健康的生活方式减少吃槟榔。

经常的食用槟榔会对身体造成严重的危害，嚼槟榔会有一定的成瘾性，不仅会使牙齿出现动摇、磨损、变黑的情况，还会引发牙周病，严重的甚至会导致口腔癌的出现。食用槟榔之后容易产生中毒症状，引发走路不稳、兴奋、全身发抖，还会引起幻听、被迫狂想症等，在平时一定要注意避免过量的食用槟榔。