随着我们对于中医的深入了解，我们越来越能体会到中医的很多方法在养生保健上面有着非常神奇的功效，所以我们在日常的生活中可以多学习一些简单的中医保健方法，例如推拿就是一种简单易学又功效强大的养生保健方法，下文我们就给广大家长介绍一下小儿推拿穴位的方法和功效。

一、 小儿推拿常用穴位

小儿特定穴位有“点”、“线”、“面”，以双手居多，“小儿百脉汇于双掌”。

五个指头可以调理五脏，几条线就可以维护小儿健康。

五经：拇指—脾经；食指—肝经；中指—心经；无名指—肺经；小指—肾经。

几条线：小儿手臂阴面靠中指那条线—天河水；

手臂阳面靠拇指那条线—三关；

手臂阴面靠小指那条线—六腑。

二、开发孩子聪明才智的健脑按摩法。

给小儿每天捏脊一次。小儿俯卧在床上或家长膝盖上均可，露出腰背臀部皮肤，家长用双手拇指和食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，捏三下提一下，从脊椎的尾骶部至第七颈椎从下向上捏，每次捏五遍；

补脾土，就是向掌推拇指螺纹面，200次；

清肝木、清心火，向指尖方向分别推食指和中指指腹面各100次；

补肺金，向掌跟方向推无名指200次；

补肾水，向掌跟方向推小指200次；

揉板门，就是揉小儿手掌大鱼际150次；

推三关，推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150次。

坚持每天推，持续两个月。

在上面的文章里面我们介绍了中医方法对于我们的功效和作用，我们既可以采用中医方法来治疗疾病又可以采用中医方法来起到保健的作用，上文我们详细介绍了小儿推拿穴位的方法和功效。

（责编：苏雅婷 ）