你好：如果痰湿体质，可去医院中医科检查，辨证分型规范选用中药调理。建议去医院中医科检查，辨证分型，规范选用中药调理。平时生活规律心情舒畅，禁食生冷寒凉食物，进食温热易消化富有营养食物，适量运动增强体质。祝早日康复！

生活方式公益健康认为，中成药一般是针对体内症状和辨证论治，而不是针对体质，可以考虑体质或剂量。一般来说，体内有痰湿，这取决于是冷湿还是湿热。这两种药物不同。一般来说，湿邪是用二陈丸。现在有卖的成药。这是一个古老的处方，现在已经开发出来了。假如是湿热一般看湿大于热，还是热大于湿。热大于湿，一般用茵陈蒿丸。这一般是辨证施治，自己不能辨证，或者辨证不准，很难确定合适的中成药。

您好，辨证。本证以咳嗽痰多质粘色白易咯为辨证要点。外邪袭肺，肺宣降失常，肺不布津，久之水液停聚而为痰湿;脾气虚输布失司，水湿凝聚为痰，上贮于肺;或久咳伤肺，肺输布水液功能减弱，聚湿成疾;以上三种原因都能导致痰湿阻肺，肺气上逆，故咳嗽痰多，痰质粘色白易于咯出。痰湿阻滞气道，肺气不利，故胸闷，甚则气喘痰鸣。舌淡苦白腻，脉滑，均为痰湿内阻之征。证候的辨别：痰湿阻肺以其久病、痰多为特征，往往不易与其他病证相混淆。辨证注意点：主要掌握三点：咳喘往往反复发作，病程较长，有别于外邪犯肺的新感;痰湿之征突出，即痰多、质粘色白易咯出，痰鸣，苔腻，脉滑或弦滑;肺部症状：咳、喘、胸闷之类。痰湿阻肺证与风寒束肺证均可见咳嗽，咳痰清稀色白症状。痰湿阻肺证以咳嗽痰多，质粘色白易咯为主症，舌苔白腻，脉滑。多素有痰疾又感受寒邪或中阳不足，寒从内生，聚湿生痰，除咳嗽外尚可见有气喘及寒痰内盛的表现，病情稍重，病程较长。风寒束肺证以咳嗽痰稀色白，鼻塞流清涕为主症，舌苔薄白，脉浮紧。因感受风寒之邪故兼有风寒表证，病情较轻，病程较短。