身体有出现毒素的表现

A、便秘就是有毒？

如果有便秘的问题，几乎就可以断定身体会有很多的毒素，这些毒素其实就是废气和废物，由于体内积沉了很多的宿便和脏东西，所以会觉得体内胀胀的。腹泻是因为肠胃中不良的细菌太多，造成肠液的分泌很不正常，这反而是另外一种毒素的表现，并不是在排毒。

B、上火就是有毒？

上火时会有一些症状，比如：头痛、嗓子痛、口干、有口腔异味等，这些状况都是有毒的表现。

C、皮肤粗糙、暗沉、长痘痘、经常出油就是有毒？

长痘痘并不一定是因为有毒，一般是和青春期内分泌有关。出油也不一定，一般是和个人体质特点有关。而皮肤粗糙、暗沉一定是身体有毒的原因。 鉴定自己肌肤是否粗糙可以使用下面的方法：从下往上摸手臂或者腿部肌肤，如果感到“疙疙瘩瘩”的，便是肌肤粗糙的表现，表示身体需要排出毒素。 身体有四个管道排毒，分别是汗液，尿液，粪便，吐气。我们可能不太知道吐气也是排毒管道，但是大家肯定知道自己吐气会有味道，那便就是在排毒了。

D、经常感到疲倦无力就是有毒？

正常情况下，如果体内没有积水，觉得自己身体不重，走路就会很轻盈。但有时就会觉得自己很重，身体很累，往下坠，这就是体内积水的表现，就像给自己绑了沙袋走路一样。

E、 经常烦躁，易发火就是有毒？

体内毒素淤积，影响生理健康，当然会让情绪受到影响，烦躁、发火也就是必然现象啦。

（责编：杨绮琴 ）