秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

盗汗的调养方法

2017/8/16 9:48:52

1、治疗原发疾病:

确诊为甲亢、糖尿病、结核、高血压等疾病者,应积极治疗这些原发疾病。避免经常感冒,以免体虚卫表不固而诱发自汗盗汗。

2、加强体育锻炼:

加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,以增强体质。

3、调整起居环境:

适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。患者的被褥、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜,以免动火伤阴而加重盗汗。

4、注意饮食宜忌:

在饮食方面,要摸索出对自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律,选择适合自己的食疗调养方法。多吃些养阴补益的食物,如百合、莲藕、莲心、银耳、血糯、山药、黑豆、大枣等。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火、辛温助热的食物,如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉等。多食些养阴清热的新鲜蔬菜。勿饮酒。

(责编:杨绮琴 )

展开剩余内容
相关问答
Q:孩子盗汗要调养多久

 
罗网友:
  盗汗一般是指小儿在夜间睡眠时出汗,晨起时可好转,由于发生在晚上,好像汗是被小偷偷出来的,所以称为盗汗。
  中医认为,盗汗属阴虚内热,这类病儿除夜间出汗外,还多伴有比较容易烦躁,夜晚睡眠较差,手心和脚心有发热感,形体较瘦,舌质偏红、苔少,脉偏细等。在调理方面当以滋养阴血为主,可给予龙骨、牡蛎等水煎代茶饮。含有牡蛎的中成药(例如奇星虚汗停)对小儿的盗汗等也有一定的疗效。
  孩子多汗,一般还是建议家长先带其到医院检查,明确原因后,再给予对因治疗。要注意的是,盗汗病儿一般有缺钙等情况,严重的甚至有佝偻病。因此,多汗并有低钙者,应在医生的指导下补充钙剂和维生素D,同时要多晒晒太阳。
  用药有效的话,就应该坚持调理,不要马上停药,因为体质的改善,一般都需要三个月到半年的调理时间。

Q:盗汗是怎么回事

你好,盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗有生理性和病理性之分。中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著,盗汗病人应注意自养护,加强体育锻炼,合理食疗调养。

Q:哺乳期盗汗吃什么调理?

哺乳期盗汗时,一般可以吃山药粥、虾、中成药调养。1、山药粥易于消化,含有大量的B族维生素和维生素C、维他命等营养物质,能健脾开胃,有助于缓解盗汗。2、虾肉富含蛋白质,富含锌、碘等元素,热量低,营养价值高。食用后有利于增强体质,改善盗汗。3、中成药玉屏风丸、黄芪精、生脉饮等中成药主要用于盗汗、倦怠、懒惰、卫气虚弱,可缓解哺乳期妇女的身体损失。建议按照医生的建议使用。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多