炎炎夏日，我们最爱也最希望的就是一整天都待在凉爽的空调房里面，宝宝也不例外。夏日，宝宝也喜欢凉爽的地方，但宝宝的免疫系统发育还不成熟，能像大人一样在空调房里避暑吗？吹太多的空调对宝宝会不会产生坏的影响呢？
宝宝吹太多空调的危害
1、宝宝长期吹空调易患肺炎
由于宝宝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。
2、易患空调病
空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里，加上本身宝宝身体免疫力就差，空调病就会容易伤害到宝宝健康。
如何让宝宝吹空调不生病
1、睡前一个小时关空调
空调虽好，但吹空调的时间过久，却也对宝宝的身体有伤害。为什么睡前一个小时关空调？那是因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完全，体温调节能力差，吹空调太久容易导致呼吸系统疾病。需要注意的是，家长们关闭空调后不要马上开窗，等温度略升高一些再开窗。
2、注意空调风向
宝宝在空调间时，父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。
3、气温不高时，多带宝宝到户外去
不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝贝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
4、给宝宝定时补水
空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝定时补水，很容易导致宝宝口干舌燥。所以一定要记得给宝宝补水，多喝水是明智之举，夏天喝的水可以不要太热，但也不能是已经凉了的开水，毕竟空调房温度低，喝暖水，即可解渴也可保暖，避免宝宝肚子凉上加凉而生病。