医生建议：心通口服液可以用于你说的症状，心通口服液功能主治：益气养阴，化痰通络。用于胸痹气虚、痰瘀交阻所致的胸痹，症见心痛、胸闷、气短、呕吐、纳呆；冠心病心绞痛见上述症状者。效果很好，不良反应尚不明确。

　　老宗医养生在线为您解答。　　吐纳养生　　即今之气功。气功之要，一是静心，静而不思，若能无外无我，可以养神而致长寿。二是以意引气，以气行周身，通达经络，包括通任督、通小周天、通大周天等各种方法，达到养气养神、经脉流畅，保健强身。　　导引养生　　又称为练形养生。导引吐纳，自古即用于描述气功及形体强身，未有细致确定的区分。这里则专指以形体动作为主导方法的养生，所谓“主导”，是因为这种方法本身也要求有呼吸动作的配合。这类养生术有五禽戏、八段锦、易筋经、极拳以及被动的推拿等。　　食饵养生　　通过调节食物的品质、数量、进食规律，以及回避有害的食物以养生，也包括饵药养生古称神仙服饵，其内容包括食性、食养、食疗、食节、饮食禁忌及药养等。

生完孩子后的一些经验。最主要的是做运动，每天早晨坚持跑步，注意是高质量的，配合营养的早餐，不要吃多，用力的收紧腹部，并用力把气息吸入腹部，坚持几步放松，再继续。这是一个运动或者静坐都能用的呼吸吐纳方法，希望对你有用。这个吐纳法再配合另外的一些运动还有收紧阴道的功效，如果生完孩子以后你需要的话再说吧。谢谢。