1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
4、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
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