如今越来越多的女性患有肾炎，这究竟是为什么呢？其实除了遗传外，主要还是与不当的生活习惯有关。那么，女人如何发现自己是否患有肾炎？得了肾炎吃什么好？
女人肾炎的4大症状
女人是否患有肾炎可以从一些小细节中分辨，如尿液、血压等。
症状一：排尿量减少
肾脏、膀胱影响到尿液的排出，引起排尿量减少，甚至有些人在生活中还会出现无尿情况，不乏一些人因为排尿困难，出现了尿血，这样的情况都是需要多加注意的。
症状二：尿液中泡沫增多
除了要注意泡尿的量，还要注意在尿液中有没有泡沫。其实不少人会忽视，尿液中的泡沫明显增多，可能也是身体出现病变的表现，往往预示着尿液中的尿蛋白增多，身体中流失大量的尿蛋白，可能会导致肾脏功能受到损伤，这无疑在一定程度会影响到肾脏的健康。
症状三：血压升高
肾脏非常重要，能把体内的毒素排出体外，当肾脏不能维持正常的排出毒素程序，可能会造成肾脏出现病变，引起血压升高。临床上，90%的肾病患者都有高血压症状，血压不断升高，会给肾脏造成非常大的压力。肾脏压力越高、肾脏越不健康。一旦这样的肾炎恶化成了肾衰竭、尿毒症，那就更加糟糕了。
症状四：贫血加重
因为肾脏可能会产生促红细胞生长素，这种物质能影响到血液的生成，当我们的肾脏功能受到损伤，则会造成这种物质减少，引起贫血的发生。
女人肾炎吃什么好？
肾炎患者最好多吃些补肾护肾的食物，如猪肾、鲫鱼等。
1、猪肾1个，党参、黄芪、芡实各20克。将猪肾剖开，去筋膜洗净，与药共煮汤食用。
此方适用于慢性肾炎恢复期及脾肾气虚。
2、糯米、芡实各30克，白果10枚（去壳），煮粥。每日服1次，10日为一疗程。
此粥具有健脾补肾、固涩敛精之效。
3、鲫鱼1条，约重250克，剖腹去内脏洗净，装入大蒜末10克，外包干净白纸，用水湿透，放入谷糠内烧熟。鱼蒜全食，有条件者每日1条。
适用于慢性肾炎及营养不良性水肿。
4、、不能吃高盐分饮食，慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
5、不能或少吃高脂食物，慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。
6、忌用强烈调味品，强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
提醒：有肾炎的女性朋友喝水的时候最好注意，不要喝太多哦！
