在性生活中，男性的阴茎不仅要能够勃起，而且勃起时还要有足够的硬度才能保障性生活的质量。若是在性生活的时候，阴茎勃起不是很硬，男性朋友难免会感觉受挫不已。那么阴茎勃起不是很硬怎么办应该怎么办呢？一起来听听专家的支招。
专家表明，勃起硬度直接影响性生活的质量，如果是硬度不够，让性生活无法顺利进行，或是缩短了性生活的时间，让男性朋友非常苦恼。其实，性勃起硬度不够是常见的勃起功能障碍，也就是阳痿的一种症状，男性勃起硬度不够是困扰男性的一种常见疾病。出现勃起不够硬的情况，要尽早到正规的医院就医，查明原因对症治疗，才能尽早告别勃起不够硬的烦恼。此外，朋友们也可以通过以下途径缓解病情：
首先，妻子应该给予足够的理解，帮助男性勃起硬度不够的患者重振雄风。偶发性的男性勃起硬度不够，如果在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态；阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
此外，运动也可以缓解男性勃起硬度不够，避免心血管疾病及阳痿，这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。
阴茎勃起不硬怎么办？
第一步，查清病因：查清病因，为医生提供精确数据，准确判断发病原因。
第二步，对症治疗：采用多种治疗方式相结合的方案，根据不同病因进行针对性治疗。比如对于患有慢性前列腺炎的性功能障碍患者，专家在治疗时会先治疗慢性前列腺炎，再结合NPT性功能障碍诊疗系统恢复患者的生理功能，从根本上杜绝了疾病复发的可能。
第三步，恢复功能：在对症治疗的基础上，采用多种男性性功能康复疗法，结合心理疏导，及时解决患者在性生活中遇到的各种问题，减轻患者的心理障碍，帮助其重建自信心，全面恢复男性生理功能。
如果患了病，不要有太多的心里负担，要选择正规医院进行诊断，进而再做进一步相应的治疗，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
