眼睛疲劳会引起全身不适
眼睛疲劳会引起全身不适
坐在办公室里，明明没干什么体力活儿，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。这很可能是用眼过度造成的。
视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感，眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等，而全身不适等症状，多在年老体弱以及体质较虚弱、亚健康人群中出现。
缓解眼睛疲劳的小妙招
首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转动眼球，建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分；其次，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。
根据你的描述，眼睛疲劳主要在近用眼时才出现，症状表现是多种多样的。轻者，用眼时感到眼部不适、眼球或其周围疼痛、鼻根部或颞部酸胀、视物模糊、眼发干、有压迫感和灼热感，怕光、复视和流泪等感觉；重者有明显的眼痛、眩晕、恶心、呕吐、盗汗、面色苍白、心动缓慢、颈部肌肉紧张、肩部疼痛等全身症状，还可能有思睡、精神萎靡、失眠和记忆力下降等症状。二者都需要闭眼多加休息可以缓解。
医生建议：萘敏维滴眼液用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。此药水的用法用量是，滴眼，一次1-2滴，一日3～4次。不良反应是：
1.眼部反应：偶见瞳孔散大、充血加重、刺激、眼部不适、视物模糊及轻度炎症。
2.全身反应：偶见晕眩、头痛、恶心、焦躁、思睡、血压升高、心律失常以及血糖升高等。
医生建议：你好！经常看书引起的眼睛疲劳建议用复方门冬维甘滴眼液(敦)更好些。萘敏维滴眼液(润洁)的不良反应有：局部反应：瞳孔散大，加重充血、刺激、眼部不适、视物模糊，点状角膜炎，流泪，眼内压升高。全身症状：晕眩，头痛，恶心，发汗，焦躁，瞌睡，虚弱，血压升高，心律不齐，高血糖。看书时每隔一段时间注意让眼睛休息一下，不建议长期使用滴眼液来缓解眼睛疲劳。
