想要促进头发生长，可以将生姜切成片，然后在需要生长头发的地方涂抹，每天坚持2到3次左右，就可以刺激头发逐渐的生长，另外，有的朋友头发可能比较稀疏，在这个时候，可以在稀疏的头发上面涂抹鸡蛋清。需要注意的是，精油一般不会用作促进头发生长来使用，精油更大的作用是按摩皮肤，促进皮肤组织修复。

精油促进头发生长简直是扯淡。常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。

在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

就是梳头对于促进头发生长很管用，并且梳头的时候一般不会对毛囊产生刺激，还能够让头发发根之间保持良好的通风，能够让发根处的温度保持正常水平，还能够预防头皮屑。想要头发长得快，多补充维生素b是最好的选择，可用啤酒来洗头，从而补充维生素b，促进头发生长。

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